いいえ。スポーツでリスクを完全にゼロにすることはできません。安全なクラブとは、事故や不適切指導を予防し、異変を早く捉え、必要なときに止め、専門職へつなぎ、記録と振り返りで改善を続けるクラブです。

このチェックリストは自己点検用であり、認証や法的適合性を保証するものではありません。未実施項目を見つけ、担当者と期限を決め、実際の運用と記録を確認するために使います。

規模が小さいほど判断が一人に集中しやすいため、短くても文書化する価値があります。緊急時の連絡、身体接触、撮影、怪我、相談窓口、保護者共有のルールから整えると実用的です。

高い目標、反復、具体的な修正、努力を求めることと、恐怖、侮辱、痛み、無視、罰で従わせることは別です。安全な指導は基準を下げるのではなく、目的・方法・負荷・評価を明確にします。

必要性、方法、強度、年齢、本人の同意、痛みの有無を慎重に確認します。反動や体重をかけて強く押す、拒否を無視する、痛みを我慢させる行為は避けます。身体接触の方針を保護者と選手へ事前に説明してください。

目的、必要性、測定者、保管、共有範囲、結果の扱いを明確にし、公開計測や比較、罰、食事制限の指示に使ってはいけません。成長期や月経、体調、摂食障害の懸念がある場合は医療・栄養の専門職へつなぎます。

評価項目、選考時期、誰が判断するか、怪我や欠席の扱い、再評価の機会を事前に示すことが望まれます。個人情報を守りながら、本人には改善可能な具体的理由を伝えます。

見学制限だけで危険とは言えませんが、完全な密室化は避けるべきです。複数指導、窓や録画の適切な利用、定期公開日、連絡記録、相談窓口など、外から検証できる仕組みを組み合わせます。

担当指導者以外の相談先を用意し、相談による不利益を禁止します。匿名相談、女性担当者、外部窓口、保護者同席など複数の経路を示し、相談内容と対応を必要な範囲で記録します。

指導者が原因を診断したり、選手の前で月経状況を問いただしたりすることは避けます。相談しやすい窓口を設け、15歳になっても初経がない、3か月以上月経がない、月経症状が活動に影響するなどの場合は、本人と保護者へ婦人科への相談を案内します。

指導者が診断したり、体重目標・食事量・運動量を独断で決めたりしないでください。人前で指摘せず、観察した事実を丁寧に伝え、本人を責めずに保護者や医療・心理・栄養の専門職へつなぎます。身体状態に緊急性がある場合は速やかに医療機関へ相談します。

少なくとも年1回に加え、事故、苦情、指導者交代、施設変更、重大なルール変更の後に見直します。チェックの有無だけでなく、研修記録、点検表、連絡ログなど運用の証拠も確認します。

一律ではありません。2026年12月25日に施行されますが、義務対象・認定対象への該当は事業形態等によって異なります。自クラブの適用関係はこども家庭庁の最新資料で確認してください。法の対象外となる場合でも、2026年8月改訂の横断指針は性暴力防止、相談窓口、相談後のフローを整える参考にできます。

内部窓口だけでなく、担当指導者以外へ相談できる経路と外部窓口も示す方が安全です。日本体操協会には登録選手向けハラスメント相談窓口があり、スポーツ庁も競技横断・競技別の相談窓口一覧を公開しています。緊急性や虐待・犯罪の疑いがある場合は、クラブ内だけで完結させず適切な公的機関へつなぎます。

同意だけで終わらせず、利用目的、公開範囲、掲載期間、撤回方法、保管・削除、アクセス権を明確にします。健康情報や相談記録などと同様、個人情報保護のルールをクラブとして定め、必要以上に公開・共有しないことが重要です。